TeenYoga

Generelt om TeenYoga

Dette er et kurs spesialtilpasset for tenåringer hvor de lærer yoga og Mindfulness meditasjon. Målet med kurset er å skape indre ro, økt konsentrasjon og selvstødighet. Dette gjennom økt kroppsbevissthet, økt styrke og bevegelighet, og opplæring i effektive mentale og fysiske verktøy som vil gjøre ungdommene bedre rustet til å takle livets oppturer og nedturer.

Kurset holdes i samarbeid med CAMA yoga i deres nydelige lokaler sentralt på Vinderen.

Hvem er kurset for?

Kurset er for tenåringer, både jenter og gutter.

Oppstart

6. september 2017

Datoer/Tid

onsdager 16.00-17.15

Instruktør

Karen Kollien Nygaard

Pris

Pris/påmelding via CAMA Yoga

Påmelding

Påmelding skjer via nettsiden til CAMA Yoga