TeenYoga

Generelt om TeenYoga

Dette er et kurs spesialtilpasset for tenåringer hvor de lærer yoga og Mindfulness meditasjon. Målet med kurset er å skape indre ro, økt konsentrasjon og selvstødighet. Dette gjennom økt kroppsbevissthet, økt styrke og bevegelighet, og opplæring i effektive mentale og fysiske verktøy som vil gjøre ungdommene bedre rustet til å takle livets oppturer og nedturer.

Kurset holdes i samarbeid med CAMA yoga i deres nydelige lokaler sentralt på Vinderen.

Hvem er kurset for?

Kurset er for tenåringer, både jenter og gutter.

Når er det oppstart?

Dette er et kurs som går året rundt, så her er det mulig å begynne akkurat når man ønsker det selv 🙂

Oppstart

Fortløpende oppstart

Datoer/Tid

torsdager 16.00-17.00

Instruktør

Karen Kollien Nygaard

Pris

Pris/påmelding via CAMAYoga

Påmelding

Påmelding skjer via nettsiden til CAMAYoga