Her er en oversikt over noen app´er man kan bruke hvis man trenger støtte til praksisen.

Mindfulnessapper på engelsk:

http://www.mindful.org/mindful-magazine/mindfulness-apps

http://www.getsomeheadspace.com

http://www.healthline.com/health-slideshow/top-meditation-iphone-android-apps

John Kabat Zinn:

https://itunes.apple.com/us/app/mindfulness-for-beginners/id666339305?mt=8

Mindfulnessapper på norsk:

http://www.godelivsvaner.no/node/46

http://www.helsebiblioteket.no/psykisk-helse/mindfulness-apper-på-norsk