Hjem
Om Zanti
Om Zanti
Karen Kollien Nygaard
Bilder fra Zanti
Kurs og workshoper
Online Yoga
TRE-Trauma Releasing Exercises
Stressmestring/MBCT-mindfulness
Terapeutisk Yogalærerutdanning
Presse
Ressurser
Blogg
Kontakt
Blogg
Avspenningsøvelsen Ankeret
ZantiYoga
Nytt år, nye muligheter
Velg en annen vei
Mindfull spising – klarer du å nyte hver bit?
Denne videoen vil få deg glad i livet
The Guesthouse av Rumi
En halv melon, litt frukt og noen pinner
Yoga praksis vs. Yoga perfekt