Yogalærer
Sylvia har praktisert yoga siden 2001 med Karen Kollien Nygaard som hovedlærer. Sylvia er fast assistent på Karens kurs i stressmestring og MBCT-Mindfulness og hun har solid kompetanse på yoga som verktøy mot stress. Hun er opptatt av at yoga er for alle. Det viktigste er at du ønsker å bli bedre kjent med deg selv og dine behov. Sylvia har en 200 timers utdanning fra senter for Mindful Yoga og en terapeutisk yogalærerutdanning fra Kollien Nygaard.
Hun er utdannet jurist og har i nærmere 10 år praktisert som rådgiver og advokat innenfor offentlig og privat sektor, med erfaring fra blant annet Rettsavdelingen i Utenriksdepartementet og advokatfirmaet BA-HR.
Sylvia tilbyr individuelle timer til enkeltpersoner og grupper i både yoga og stressmestring.
Mail: sylvia@zanti.no