Generelt om TeenYoga
Dette er et kurs spesialtilpasset for tenåringer hvor de lærer yoga og Mindfulness meditasjon. Målet med kurset er å skape indre ro, økt konsentrasjon og selvstødighet. Dette gjennom økt kroppsbevissthet, økt styrke og bevegelighet, og opplæring i effektive mentale og fysiske verktøy som vil gjøre ungdommene bedre rustet til å takle livets oppturer og nedturer.
Hvem er kurset for?
Kurset er for tenåringer, både jenter og gutter.
Når er det oppstart?
Dette er et kurs som går året rundt, så her er det mulig å begynne akkurat når man ønsker det selv 🙂
Oppstart
Fortløpende oppstart
Datoer/Tid
torsdager 16.00-17.00
Pris
Påmelding
