Presse – VG

14.12.2017 - Forelskelsen som aldri slipper taket - Hvordan kommer du deg videre?

Du har vært betatt av den samme altfor lenge, men du vet at det aldri kommer til å skje. Hvordan gir du slipp? For Anette Marie Antonsen tok forelskelsen over hverdagen.

15.10.2017 - Lær deg å miste kontrollen - bli lykkelig

Lager du lister over alt som må gjøres? Har du alltid dårlig samvittighet for noe du ikke har fått gjort? Pust rolig og les denne artikkelen!

01.09.2017 - Therese overvant depresjon og ME ved hjelp av blant annet yoga

Etter mange år med depresjon og ME kan Therese endelig regne seg selv som frisk. Det var spesielt en treningsform som skulle vise seg å bli redningen. 

25.06.2017 - Slik nyter du livet i sommer

Vær tilstede der du er og ha fokus på det du gjør, er blant Karens råd om hvordan vi kan nyte sommeren best mulig. 

25.10.2016 - Angst er en del av livet

Gode råd i møte med motgang.

27.06.2015 - Hvordan bli en stressmestrer i ferien

Endelig er ferien her, med late sommerdager og tid til å «lade opp batteriene». Men ofte er dette lettere sagt enn gjort. Her kan du lese blant annet Karen Kollien Nygaards beste råd.

24.05.2015 - Lev enklere, få det bedre

John Ødegaard var fanget i karrierejag og kjøpefest. Så hoppet han av og fant den ekte lykken.

12.03.2015 - VG Vektklubb: Sov deg ned i vekt

For å gå ned i vekt trenger kroppen mer enn trening og tilstrekkelig kaloriunderskudd. Den trenger også god og nok søvn.

01.03.2015 - Mange mener jobben påvirker helsen negativt

Mange føler jobben tar mer tid enn man skulle ønske. Stadig flere opplever også at jobben går på helsen løs, i følge arbeidspsykolog Karen Kollien Nygaard.

10.08.2014 - Bevar den gode feriefølelsen

Hele våren girer vi opp til sommeren. Hvorfor pakker vi den ned ved første tegn til kjølig luft i september?